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2010年11月 4日 (木)

11月3日のトレーニング

ボディステップ(30分)
ボディパンプ(30分)

久しぶりにボディステップに挑戦したのですが、
特別スケジュールだったので、データ取りができませんでした。
別のスケジュールの日に調べてくることにします。

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