T-1000の日記

ボディパンプ（４５分）

今日は、色々大きく動いたので、これから数日大変です。
（肉体的なことじゃないです）

よし、がんばろう！

ボディコンバット（４５分）

途中で曲が止まった。 機械のメンテナンスしてないんだろうか。。
まあ、汗やら湿度やらでやられそうな場所でずっと
稼働してたらおかしくもなるか。。

ボディパンプ（６０分）

徳島の疲労がたまってるな。。と思いながら、
やってきました。

なんとなくですが、疲労が取れにくくなってきた気がします。
栄養面を考えたほうがいいのか、量を減らすのがいいのか。。

10/23に開催されたオープンセミナー2010＠徳島に行ってきました。

今回のテーマは「ワークライフバランス」ということで、
エンジニアが勉強していく方法とか、生活と仕事を両立させるために
どうするかなどをテーマにセッションが展開されました。

今回は私も講師として登壇させていただきました。
（ちなみにUstream、Twitterなどは全て禁止としました。
これは、他の事にかまけずしっかり聞いてもらうのと、
中継、放送等がなくても成立することを証明するためでした。）

それから、今回はちょっと手厳しい話になってしまいましたが、
実際には「背伸びしなければ、大した話ではない」です。
（日程と場所だけ決めて置く程度で、ゆるく運営する）
ただ、オープンセミナー＠岡山ではそれを全て考えていたのは
事実だったんですが。

私の想いがどれくらい伝わったかわかりませんが、
徳島で何か変化があれば良いかなと思っています。

で、セッションの内容はほとんど聞いてなくて、（ごめんなさい＞＜）
本当は聞かないといけないのですが、
自分のセッションの最終確認とか、スタッフ身内で盛り上がって
しまいました。

撮影した動画、資料は公開してもいいのですが、
ひとまず、秘密ということにしておこうと思います。

今回は日本全国で４０前後の勉強会が開催されて、
裏番組も魅力的なものが多い中で、健闘したスタッフの方に
お疲れ様でしたと言いたいと思います。

あと、一夜限りのギークハウスということで、
河野さんの自宅に泊めていただいたのですが、
その時の詳細は特になにも言わないことにします。

ボディパンプ（４５分）

オープンセミナー＠徳島に行くため、
急遽金曜日に行ってみました。

ボディパンプ（４５分）

やっぱり背中が少し痛くなります。（軽い筋肉痛だと思います）
フォームはだいぶ気を付けているつもりなんですが、
もう少し続けていかないと改善しなさそうですね。

１０月１８日
ボディパンプ（６０分）

１０月２０日
ボディコンバット（４５分）

今週末に遠征があるのでしっかり運動しておかねば。。

ボディパンプ（４５分）

最近、おもりを軽くしようかと考えてたりしますが、
やっぱりいつもの重さでやってしまいます。
（怪我とかしないように気をつけないと。。）

Gmail上でファイルを添付するときに、
今までは、ファイルを添付リンクをクリックして
ファイルを選択していたのですが、
先日、試しにデスクトップからDrag and Dropをしてみると、
表示が切り替わって、ファイルが添付できました。

技術的には恐らくHTML5のFile APIとDrag and Dropのイベントを
使っているのだと思いますが、かなり便利になっていました。

もし、知らなかった方は利用してみてはいかがでしょうか。

# Gmailも、Thunderbird等のメーラーと変わらない操作性に
# なってますね。

ボディコンバット（４５分）

１０月１０日
ボディアタック（３０分）
１０月１１日
ストレッチ（２０分）
ボディパンプ（３０分）
ボディコンバット（３０分）

両日とも軽めの運動にしておきました。
（風呂で長めにつかりました）
背筋の筋肉痛が取れないので、
少し休んだほうが良いかも。。

ボディコンバット（６０分）
ボディパンプ（３０分）

昨日気がついた事は、有酸素運動を４５分以上の物を
ずっとやってなかったので、６０分がきつかったです。

バランスよく運動をしないといけないようです。

１０月４日
ボディパンプ（６０分）
１０月７日
ボディパンプ（６０分）

有酸素運動をもう少し増やしたほうがいいかもしれないな。。

ボディパンプ（６０分）

先日開催されたGoogle Developer Day2010に行ってきました。
私はサテライト会場の京都にスタッフとして参加しました。
放送されたセッションは基調講演、Android、HTML5、Google App Engine
（放送された内容が変わっていたけど）Go、ワークライフバランスが
放送されました。今回は新技術についての話題が少なかった気がしています。
それでも、十分な技術紹介があり、ためになる物が多かったのではないでしょうか。
（各セッションのまとめはすでに他のサイトで公開されていますので
省略します。）

手作りなタイムテーブルの掲示（ホール側）

朝のQ&Aコーナー豪華メンバーがずっとQ&Aコーナーに

待機してくれていました。

今回の京都会場は東京の通信回線の問題で放送が途切れることが多く、
本当に苦労したと思います。（しかも、良いタイミングで切れてしまってた）
しかし、京都のスタッフは皆さんは出来る限りのフォローができるように
常にTwitterのTLをチェックしたり、会場の様子を見ていました。
（Twitterチェック係みたいなのがいましたし、エアコンの調整も常に
されていました。）

それでも「次は東京」と言う人も多くいらっしゃるようですが、
京都もそんなに悪くないと思います。
（確かに展示がないとか、オフィスアワーがないとかありましたが、
それは実績をだいぶ積んできてますので、改善されることでしょう）

私は「次も京都」に参加できたら良いな。。と思っています。

ボディパンプ（４５分）

京都でコナミスポーツのCMが流れていて驚きました。もうかってるんだな。。