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2010年7月27日 (火)

7月23日、26日のトレーニング

7月22日
ボディパンプ(60分)

7月26日
ボディパンプ(60分)

最近有酸素運動が少ない気がしてきた。
タイムテーブルが変わってくれれば良いんだけど。。

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