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2008年11月 3日 (月)

久しぶりにスポーツクラブに行ってきました。

ひさしぶりにスポーツクラブに行ってきました。
先週、先々週と色々と用事があっていけなかったのですが、
意外と体力がついているように感じました。

ただ、昨日図に乗ってやりすぎたようで、筋肉痛になってしまいました。

これでプロテインとか飲んだら体が大きくなるんでしょうか。(縦にではなく横に。)


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